A gordura abdominal não incomoda apenas pela aparência:  ela também está associada a um maior risco de doenças cardiovasculares, diabetes e outros problemas de saúde.   É importante entender que não existe “fórmula mágica” para perder gordura só na barriga. O processo de emagrecimento saudável acontece de forma global, reduzindo o percentual de gordura corporal.      A notícia boa é que mudanças simples no estilo de vida já